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朝の一言〜 寝ました、寝過ぎました…💦 まだ身体は筋肉痛で😵

おはようございます😊

昨日、20時には寝ましたが、起床は10時✨

かな〜り寝ましたねえ💤

まだ、火曜のピュアバランスの筋肉痛が残っていますが💦

肩と首まわりと、太もも裏がまだ激しく痛いです😱

朝起きて、新しく購入したアルプロンのホエイプロテインを飲んでたんぱく質補給✨

明日はお休みなので、今日一日しっかり乗り越えられる様にがんばります😊

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